1) Madrugar ayuda a tus neuronas. Descansa lo necesario (8h) para estar genial al día siguiente.
2) Sé responsable y respeta las indicaciones de los adultos.
3) Gestiona tu propio tiempo y planifica el día con actividades educativas y de ocio.
4) Utiliza el horario de tu centro educativo para hacer las tareas que envían los profesores.
5) Apunta tus dudas y consultas para poder transmitírselas a los profes. Mantén el contacto con tus profesores y compañeros.
6) Utiliza los móviles y dispositivos electrónicos con moderación. Haz un horario para el uso del móvil (educativo/ocio).
7) Haz ejercicio. Organiza tus planes de entrenamiento o deporte de acuerdo a tus gustos y plantéate retos y objetivos.
8) Come de forma saludable. Recuerda: 5 al día.
9) Habla con tu familia y ayuda a tus hermanos con los deberes. Diseña juegos y mantén el contacto con tus amistades.
10) Cuida tu higiene personal y de la de tu casa. Participa en las tareas domésticas y aprovecha para aprender a hacer cosas que aún no sabías.
Por otro lado, os informamos que desde el Ministerio de Educación se ha puesto en marcha el proyecto "Aprendemos en casa". Todos los días de Lunes a Viernes habrá programación educativa en los canales de televisión Clan y La 2, para acercar a todos/as los contenidos escolares, pero en especial al alumnado que no posee medios digitales en casa. A continuación podéis ver la programación:
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